潮流興踩單車 最緊要安全咪炒車(二)
一部合適的單車，就像一件合身的衣服一樣，令你更享受騎單車的過程。
如果是租賃的單車，在檢查單車是否安全的時候，必須查看車的手柄及座椅會否容易搖擺，並輕輕抬起後輪，試試入波效果，最後繞繞圈，試試剎車掣、入波及座椅高度。
很多人以為座椅高度應以坐在椅上而雙腳能著地為安全，其實這個壞習慣應慢慢改掉。因為以槓桿原理而言，最合適的座椅高度應以腳踏最低時伸展膝部可以接近垂直，或只會輕微屈曲。停車時單腳放在腳踏上，輕輕讓自己身體向前，然後另一隻腳伸前站穩。正常的單車大小應以整個人站在單車上而與車架有約多於1吋的距離為標準，座椅太低會令大腿肌肉不能盡展所長，容易疲倦......
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