文章來源：明報2011年10月12日
當危疾降臨，誰也沒有戰勝的把握。面對隨時失去寶貴生命的危險，叫人無法不心灰意冷，但若然途上有同伴並肩前行，即使多艱難的路，彷彿也沒有那麼苦。癌病過來人May兩年前證實患上晚期乳癌，沿路有幸得到一班同路人扶持，積極接受治療並康復過來，現在這班親密友人更組成「音韻樂心靈」小組，藉着音樂撫慰心靈，並藉着歌聲勉勵其他病友，到處傳播互助關愛的正能量。
乳癌是本港女性的頭號致命殺手，據醫院管理局癌病資料統計中心數字顯示，截至2008年，本港平均每21名女性便有一人患上乳癌，其中45至64歲組別更是發病率最高一群。現時尚未找到確實成因，但撇除遺傳影響，缺乏運動（每星期運動少於3小時）、超重或肥胖、未有餵哺母乳、壓力大等都是患病的高危因素。
May對癌症絕不陌生，因為發病前，她已有照顧同受癌症困擾的姑仔的經驗，正因如此，她雖以為自己身體情况不差，但亦絕不鬆懈，每年定期進行身體檢查，可是到07年左右，身體開始出現警號。
「當時我胸口正中的胸骨位置開始疼痛，於是請教醫生，但是初步檢查卻摸不到乳房有硬塊或任何異樣，醫生就猜是否我平日擔擔抬抬碰傷，或拿重物時姿勢不對，造成肌肉痛，於是處方了一些消炎藥給我。不過這種痛楚持續不退，到翌年檢查時我再提出，這次醫生診斷是骨膜發炎，所以我就繼續不以為意，沒有再作進一步的深入檢查。」直至有一天起牀，May驚覺其中一邊乳房出現凹陷，再次求醫時確診為乳癌，並已發展到第三期B，屬晚期症狀，於是隨即開始療程，包括進行切除手術、放射治療及化療，歷時約九個月。
分享經驗 互相扶持
得悉患病後，May雖不至於晴天霹靂，但坦言也感害怕，亦經歷過不想見人的時候，幸而在親友介紹下，在香港乳癌基金會遇到一班互相扶持的同路人，「說治療過程不辛苦，那一定是假的，譬如因化療的副作用，我曾試過一天內肚瀉十幾次，弄得缺水而入院，有時也不懂怎去面對。不過來到之後，一遇上什麼情况都可請教這裏的姑娘，她們很耐心地教你處理，要是你不願意上門，亦可透過電話傾談，讓你清楚了解個人的情况，大大減輕了治療期間的恐懼和痛苦。其次很高興認識到一班好姊妹，由於基金會開辦了不少活動和興趣小組，聚集了一群病友和康復者，因為大家也經歷過同一條路，相處時特別合拍有共鳴，大家會常常一起分享經驗，互相幫助，建立了一份親密的友誼，讓我亦變得積極樂觀起來。」
唱歌幫助抒發情緒
至於要數近期May最投入的興趣活動，就是與一眾病友及康復者組成的「音韻樂心靈」音樂小組，「雖然我並非五音不全，但一想到正式跟老師學唱歌就有點猶豫，所以初班時並沒有即時報名，可是年輕時我學過拉丁舞，一聽到音樂就特別開心，後來決定與姊妹們一起上課。回想以往我的社交圈子很窄，主要協助丈夫的生意，再不然就是回家煮飯做菜，但現在我每星期都來學唱歌，堂上不分彼此，老師又跟大家打成一片，練習後又會一起吃飯，非常充實。同時我又替中心做義工，以親身經驗輔導其他病友，以前我正是靠別人的幫助才能走過去，現在我也希望出一分力，活在當下，協助更多同路人。」
而May口中那位平易近人的老師，正是資深歌唱老師周小君，自去年以義務性質指導小組成員唱歌。周小君認為不論有沒有病，開不開心都好，大家都喜歡透過唱歌、聽音樂作為抒發情緒的途徑，對患者可能幫助更大，後來認識到乳癌基金會的朋友便一拍即合。「患者如能接受正確療程，將病治好其實不難，反而接下來的情緒問題卻為人所忽略，有部分學員表示，曾患上抑鬱，與朋友傾談時才被察覺，後來有機會參加音樂小組，通過唱歌令心情放鬆，情緒亦有改善。而且留意到學員們的信心逐漸增加，由起初害怕單獨唱歌到主動獻唱，心情與性格都變得更開朗，可見音樂有助發放正能量呢。」
定期檢查 及早發現
所謂助人自助，周小君與一班康復者的相處中亦有不少啟發和領悟﹕「學員大多數是乳癌康復者，但看起來完全不似經歷過危疾，思想正面，而且比一般人還要積極，有次一位同學很輕描淡寫地告訴我，病情再次復發並正接受治療，但看起來一切如常，我甚是佩服。她們亦讓我意識到自己有所疏忽，如能及早發現問題，盡快治療，才是對自己最好，所以現時我不斷提醒身邊女性朋友定時做Mammogram（X光造影檢查）。」她又表示會繼續教唱歌班，期望與學員並肩到處獻唱，發放正面能量。