文章來源：蘋果日報2011年10月11日
公路單車近年掀起熱潮，但港男港女聯群結隊駕着心愛的戰車在公路飛馳之餘，隨時吸入大量廢氣，影響心肺健康而不自知。英國一項研究發現經常在繁忙公路踏單車的人，呼吸道攝入的污染物比行人高出逾兩倍，相信與單車手呼吸較深及頻密有關。負責研究的專家警告有長期病患，尤其心臟病康復者不宜在繁忙的路邊做運動。
健康風險高於益處
研究由倫敦大學醫學院進行，參加者分別是五名經常在繁忙公路踏單車的健康人士，以及五名平日上下班以步行為主人士，研究人員抽取參加者的唾液樣本，再從中取得呼吸道細胞，化驗其中一種常見污染物碳微粒的水平。結果發現與五名步行人士比較，「車手」的碳微粒水平高出 2.3倍。負責研究的專家表示，運動原本有助提升心肺功能，但今次研究顯示若在空氣質素差的公路做運動，健康風險遠高於益處。研究顯示踏單車的距離不會影響吸入碳微粒的水平。參加者即使每日只踏單車一段較短路程，呼吸道的碳微粒水平與長程車手相差不遠。年齡、性別、肺功能及平日運動時間也與攝入量無關。
雖然今次研究規模小，需招募更多參加者進行大型研究，才能確定在繁忙路段做運動是否有害，但專家建議尤其體能較差人士，應選擇空氣質素較好的戶外或在空內運動。
碳微粒是一種由燃燒汽油及柴油所引發的副產品，常存在於汽車排出的廢氣中，醫學界近年發現，經常吸入大量碳微粒會令心臟功能下降，並引發心臟病及哮喘等疾病。