透過一些簡易的排毒按摩,即使不上妝,也能讓氣色紅潤喔…
保養Tips:每天三分鐘,達到活膚效果
1、活絡循環按摩美肌法 著重淋巴引流按摩
2、緊實拉提美膚小顏術 著重雕塑臉部輪廓
示範保養步驟:
先做淋巴按摩,可以幫忙新陳代謝、消水腫、排除毒素
Stpe1:用兩指指腹從額頭正中央帶到太陽穴,順勢到耳下淋巴結
Step2:眼部中央位置,以螺旋狀帶到太陽穴,順勢到耳下淋巴結、再到鎖骨淋巴結
Step3:利用四指指腹,從臉頰往耳下淋巴結,到鎖骨淋巴結
Tips:將臉部分為四區塊-額頭、眼部、臉頰、下巴,由上往下依順序按下來,每天重複按壓三次
淋巴排毒按摩結束,是做抗老緊實拉提肌膚按摩的最好時機
Step1:先敷上具有緊緻、抗老作用的面膜,敷上10分鐘,拿下即可
Tips:上面膜褶痕處對準鼻翼,為中心點,往外向上拉提,
Tips:下面膜如同上面膜黏貼法,注意要加強拉提面膜服貼臉部達到緊緻效果
Tips:利用臉部殘留的精華液,幫助肌膚進行緊緻拉提按摩
Step2:小範圍利用指腹以螺旋狀方式,由下巴開始到額頭做提拉的動作
Tips:方向:由下往上、有內而外,從下巴、臉頰、鼻翼、鼻樑骨到額頭。
Step3:最後再用手掌包覆全臉,將整個臉部往上提拉
資料來源:牛爾愛美網