食水果,當然要與眾不同啦﹗要突顯妳既美感同心思,食既時候砌朵花出黎,簡直令妳身邊所有人都嘆為觀止! 由一個奇異果變成一朵花? 唔知真係以為係Magic Moment 添~!!
Go Fruit Girl今次示範呢款【奇異果花KiwiFlower】,唔洗15分鐘就搞掂 !
基本要求係你要心定手定,兼要準備一把峰利既水果刀。Ready ? Easy Go !!
【 奇異果花KiwiFlower 】
材料:
1-2個奇異果
工具:
- 水果刀
- 削皮刀
- 砧板
- 碟
做法:
Step 1: 水果花芯
- 先把整個奇異果削皮
- 然後把奇異果蒂切去 ( 因內藏硬針)
- 先把奇異果在頭及尾的中軸開半
- 把一半奇異果肉平面放在砧板上
- 用刀切0.1mm奇異果簿片約15-20塊
- 把約6塊簿片排列,由左邊開始數第一,第二塊需平放在第一塊簿片上的1/2位置,每塊層層疊上,連成一行
- 排列成功後,用刀把整排奇異果站在碟上
- 由第一塊開始,由右至左向內捲入,雙手同時需要用力把水果片捲成圓形
- 然後把其餘的奇異果片逐塊貼在水果花芯外圍,讓他固定在碟上
- 奇異果花瓣多少可視乎花芯的大小而定
Step 2: 水果花瓣
- 完成花芯後,用同一種刀法切約0.3mm厚度,6-8片奇異果片,圍繞花芯排放
- 水果片數量視乎花芯圓周而定,可隨意加減
Step 3: 水果花莖及葉
- 完成花朵後,切1-2條長條及小半圓形奇異果片
- 放在花朵下
完成了!!快D 整俾人睇下妳有幾叻叻? ^^
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奇異果含有好巴閉既蛋白質分解酵素,可以分解蛋白質同減少形成脂肪既機會,食完油膩野後食個奇異果就減少脂肪囤積啦! Go Fruit Girl 一早認識到呢種神級水果既好處,早前仲發起「21天奇異果連皮食挑戰」,結果成唔成功 ? 亦可以立按此處看看其他!
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