男士眼中的“十大女神” NO. 9 – 官恩娜

除了喝水,官恩娜教你喝甚麼才能護膚變美!

官恩娜(Ella)不僅歌藝實力得到觀眾認同,當過模特兒的她更同時擁有魔鬼身材、天使面孔,讓男士傾心,女士羡慕。問到女神官恩娜的美容秘訣,除了喝水外,還要喝。。。

首先,最重要是喝足夠的水。Ella在家中每一處都放有一瓶水,常常keep住喝水,每日一定不止八杯水。除此之外,祛濕湯、羅漢果水及桑寄茶都是Ella的至愛。 1. 祛濕湯:有助排走身體水分,很適合對付香港濕熱的天氣 (主要材料: 雲苓,赤小豆,扁豆,薏米,瘦肉,鹽適量 );

2. 桑寄茶: 袪風益肝、強筋安胎、養生良藥。可用紅棗、雞蛋或鵪鶉蛋、冰糖同煮,做桑寄生蛋茶;

3. 羅漢果:改善皮膚敏感、減退色斑及有減肥功效;同時清肺止咳,適合聲音容易嘶啞、常常口渴的人( 製法:使用乾燥羅漢果實壓碎外皮,將種子分開; 在煲中放入水後,中火煲二十分鐘即可 )。

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文:來自星星的小公主@美麗達人
圖片來源:新浪微博