【潔面貼士】
利用中指和無名指，輕輕由下往上，由內往外畫圈圈按摩，全臉按摩完之後，要在鼻子周圍多做幾次畫圈圈按摩的手勢，然後用清水洗掉。
用雙手把水捧起來，捧到面前之後從臉中間往外側利用擠壓的手法，把毛孔當中的髒東西給擠出來。水溫最好是30度左右哦。
【補水貼士】
感覺春季肌膚乾燥的女性，建議大家準備兩張棉片，交疊在一起，把爽膚水倒在上面，兩張棉片的厚度可以吸附更多的保濕爽膚水。從兩頰開始輕輕拍打它，切勿摩擦，讓兩頰得到水份跟滋潤。可在法令紋的地方重點拍打。在T區部位稍微畫圈圈的手法起到二次清潔的作用。
【敏感怎保濕】
拒絕香氣過重以及含有酒精的產品。
不要使用深層磨砂膏或去角質霜，它們會讓過敏情況加重。
選用輕柔、保濕的潔面產品，能有效舒緩面部。
選用低敏保濕霜，不但能補充水分，更能阻止外界的部分敏感源。
【面膜貼士】
面膜的用量要能夠把肌膚的顏色給遮蓋住，尤其毛孔粗大的部位。停留10分鐘左右，讓皮膚吸收有效的養分。10分鐘過後，面膜裡的礦物質維生素都已經滲透到我們皮膚裡面了，接著由內而外，由下而上輕輕打小圈按摩數下，著重加強T部位的按摩。徹底洗淨。
【飲食貼士】
肌膚的保養與飲食相關。番茄可生津止渴、健胃消食，常吃可抗衰老；大棗能益氣健脾、養血生津，常食可療面色不榮、皮膚乾枯、形體消瘦等症；胡蘿蔔可清熱解毒、補中安胎，常食可治皮膚乾燥、黑頭粉刺等；芝麻可補肝益腎、養血潤燥、烏髮，常食可令皮膚白嫩、潤澤。
文字整理：Ladies女性健康生活雜誌編輯組(www.ladies.gig.hk)
資料來源：玫琳凱美麗到家