Category Archives: 運動

做Gym要做哪些器械？（一）
2011-11-21

健身中心裡，大大小小的器械有十數種，但並不是每樣都要去做的。 以「稍為運動一下」和「減肥瘦身」為目的的朋友，應 [...] [...]

做Gym為咗乜？
2011-11-14

相信很多女士跟筆者一樣，早陣子都收到P健身中心的三個月試玩證，或C健身中心的朋友推介試玩七天證。以筆者所知，去 [...] [...]

【轉載】公路踏單車　影響心肺健康
2011-10-31

文章來源：蘋果日報2011年10月11日 公路單車近年掀起熱潮，但港男港女聯群結隊駕着心愛的戰車在公路飛馳之餘 [...] [...]