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濕氣重導致又肥又水腫　夏季去濕8招

清早洗漱時，看面色和舌苔，濕氣重症狀：早晨眼皮腫，或有下眼袋；照鏡子時發現自己舌苔厚膩；舌體胖大、或舌邊緣有明顯齒痕。在夏季，脾濕的人常常感覺口內粘膩，面色晦暗，發黃。吃飯時，看食欲，濕氣重症狀：到該吃飯的時候，沒有饑餓的感覺，而且什麼也不想吃；吃一點東西就感覺胃裏脹脹的；在吃飯過程中有隱隱的噁心感，好象吃下去的東西自己往上頂。 [...]