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坐的時候脊柱所承受的壓力卻比站立時大得多。另外,坐的時候盤骨的穩定程度亦比站立時為低。 不正確的坐姿會造成脊椎 [...] [...]
不良姿勢導致寒背 很多時,家長都會提醒小朋友走路時要挺直腰背,不要像蝦般,形成寒背的姿勢。寒背不單影響一個人的 [...] [...]
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