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問題部位的脂肪特別難減? 運動能減肥的原理,在於刺激血液循環令脂肪快速燃燒,但在血液循環較差的部位便不能達到相同的效果。 我們都希望自己健康而且擁有苗條身形,可是都市生活繁忙,就算經常運動,很多人士仍未能達至理想體形。原因為何?有沒有留意運動時,面部及胸口位置很快便會發熱流汗,體温明顯容易上昇,但當...... [...]
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