你是個容易壓抑自己情緒的人嗎？英國有研究指出，經常壓抑情緒的人，很可能會影響自己的記憶力。
英國廣播公司（BBC）引述這項美國學者所進行的研究報導說，人們如果壓抑自己的激動情緒，會降低人們的記憶力；研究者認為，這是因為人們因為努力壓抑自己的情緒，所以影響到他們的認知能力；尤其是在壓抑悲傷的情況上，記憶力下降的情況更為明顯。
英國劍橋大學心理學家也初步同意這樣的結果；因為壓抑情緒的人，如果又要同時認知外界事物的話，等於是要求大腦同時執行兩項任務，而人們在壓抑感情時，所需要的努力，一定大過於記憶事物，所以壓抑感情的人，尤其在情緒非常激動的時候，記憶力多少會受到影響。