Category Archives: 專科病症

【腰背痛預防篇—防患於未然】

外敷加食療，雙管齊下擊退腰背痛 [...]

眼乾滿佈紅筋甚嚇人 人工淚水滋潤雙目

都市人長期機不離手，又愛帶「大眼仔」，雙眼乾澀兼滿佈紅筋，彷如眼火爆般嚇人。一對憔悴的靈魂の窗非常礙眼，不單予 [...] [...]

耳鳴, 暈眩,聴力減弱可由聽神經瘤( Acoustic Neuroma)引起!!

真實個案： 65歲胡先生三年前起已經常患有頸博酸痛, 經物理治療或按摩後,情況曽經改善一段時間。但近這大半年不 [...] [...]

熱敷定冷敷？ 消炎鎮痛不求人

站在物理治療的角度，冷敷比較適合處理運動時突發性損傷、扭傷、肌肉痛楚。因為剛剛受傷的肌肉、關節正在出血，會有發熱、發炎和紅腫情況，冰敷可幫助收窄血管，減少微絲血管出血，分散對痛楚的注意力。拗柴與扭傷是健身、行山或跑步後常見傷患，宜即時或1小時內，冰敷15至20分鐘。 [...]

新多靶點標靶藥物 助延甲狀腺癌無惡化存活期逾四倍

本港患甲狀腺癌的發病人數有持續上升趨勢。據香港癌症資料統計中心2012年的數字顯示，甲狀腺癌患者的人數由200 [...] [...]

認識Livact®力維特®，為肝臟功能加油!

肝硬化是一種常見的慢性肝病，肝細胞因受損或長期發炎，出現纖維組織增生及結節狀再生，型成肝硬化。肝功能出現障礙，導致出現各種病徵及併發症。致病原因包括飲酒過量或暴食致過肥，容易出現脂肪肝。長期吸收藥物及有毒物質，或病毒性肝炎，同樣會引致肝硬化。 [...]

脊椎腫瘤也可引起雙腿乏力及痳痺

48歲李先生從國內到香港找醫生醫治他的雙腿痳痺及乏力症狀，他已在國內兩年間接受中西療法都不能把他的症狀改善。李先生兩年前只覺得腳踭痛，但慢慢發現腳步走路不穩及大腿肌肉無力，同時漸漸雙腿有痳痺感覺，快步時有困難提腿。 [...]

三高與三叉神經痛有關？

三叉神經痛與三高原來有密切的關係，三高久而久之會影響心血管，增加心臟病和中風發生率，從而帶來三叉神經痛。腦神經外科專科醫生表示，三高包括高血糖、高血脂、高血壓，會對腦血管、心臟血管帶來負面影響，例如引致血管硬化，(動脈粥樣硬化)，血管壁收窄，血壓升高等等，久而久之會影響心血管，增加心臟病和中風發生率。 [...]

食飯時要專心 避免胃部病症

都市人生活急速，很多是一邊工作，一邊吃飯。不過這樣的飲食習慣很容易導致胃病。市民應盡量定時進食，每餐有至少20分鐘時間食飯，「食飯時要專心」，避免思考工作及煩惱事情，以免影響腸胃消化。 [...]

如何處理長者嚴重脊椎退化腰腿痛

85歳湯女士長期患腰腿痛多年，由於她的腰椎嚴重退化致椎管收窄壓著脊椎神經根及脊髓 (稱為脊椎狹窄症, Spinal Stenosis)，所以基本上每行一步路時腳部都會非常痛楚及有困難。現時最佳辨法還是先以減輕湯女士的腰腿痛為主，之後再配合COX椎間盤減壓令患者的腰部繼續得到適當的治療。 [...]

錢包竟導致坐骨神經痛？

不少城市人長時間坐下會感到腰部至腳趾疼痛或麻痹，嚴重更會影響睡眠質素，此為坐骨神經痛。而「梨狀肌綜合症」是坐骨神經痛的其中一個原因，不過「梨狀肌綜合症」關鍵元凶竟是厚叠叠的錢包？ [...]

胃部不適 遠離高危食品

香港是繁忙都市，很多人都飲食不定時，加上不良飲食習慣，有胃病者比比皆是，其中胃酸倒流一症，患者更多達六十萬！嚴重胃酸倒流當然要服藥治療及改善飲食習慣，及避免進食某類食物，減低病發機會或紓緩病況。 [...]

不良飲食習慣 加速胃酸倒流

不少家庭爲了等待在歸家途中的家人，都會安排在晚上八點後才吃晚餐。不過，根據美國醫生的臨床發現，晚上八點後才進食，會提高患上胃酸倒流的機會，嚴重者可能導致食道癌。 [...]

笑一下都臀部痛？ 小心有坐骨神經痛

不要以為坐骨神經痛只發生在老人家身上，其實青年人都有機會患上。坐骨神經痛除了因椎間盤退化而起，還因爲姿勢不良，令脊椎受到壓迫所造成。只用止痛藥解決坐骨神經痛是治標不治本，日本熱賣 彌可保®活性B12營養素能有效解決痛症。 [...]

小心患上糖尿神經痛 手腳觸電刺痛勿輕視！

糖尿病是老人家常見的病症，不過現代人飲食習慣不良，不少都市人都受糖尿病的困擾。因糖尿病很容易會引發糖尿神經病變，令手腳趾感覺功能受損。單用止痛藥解決糖尿神經痛是治標不治本，要從根本治療才能有效解決痛症。日本熱賣的Methycobal® 彌可保®活性B12營養素可根治痛症。 [...]

日本抗胃酸專家 迅速撲滅火燒心根源

香港人的工作繁忙，常常食無定時，容易引致胃酸倒流。患有胃酸倒流的人更有年輕化趨勢，成為了常見的都市病，為很多人帶來困擾。由日本製造的抗胃酸專家波利特® (Pariet®)，是強效的質子泵抑制劑 (PPI)，專門針對胃酸倒流徵狀，極速抑制胃酸倒流，撲滅火燒心根源，解決上班一族的一大煩惱。 [...]

神經線『漏電』 感覺功能錯亂?

彌可保®活性B12營養素，助你改善6大神經痛症，舒緩因坐骨神經受壓、糖尿、帶狀皰疹感染(生蛇)、頸背、腕管及三叉神經線受損引起之痺痛。 [...]

天灸治哮喘鼻敏感 真係有效?

天灸是一種「冬病夏治」的治療方法。 具有過敏體質的人如氣喘、過敏性鼻炎，在秋、冬時節最易發作。發作後，即便症狀 [...] [...]

健康BBQ 食得滋味食得健康

就快復活節假期，三五知己少不免BBQ party。燒烤有挺多危害的，它減少了蛋白質的利用率，會誘發胃癌、腸癌， [...] [...]

改善便秘六大秘訣

便秘已經成為越來越多的現代人所有的「毛病」。形成便秘的原因很多，因此宜先評估病因，千萬不要自己亂買藥。其中飲食 [...] [...]

保肝5大事 寶貝你的肝

大時大節，大吃大喝兼少休息，很容易令肝臟負荷過重。肝病重在平時的保養，我們從中醫學理論出發，提出「保肝5大事」 [...] [...]

身體狀況盤點 睇下自己有冇患癌機會?

面對新的一年挑戰，要有成功的事業，必須有健康的體魄，讓我們來作一個防癌自我檢測，以下問題有關癌症臨床症狀表現及 [...] [...]

真賓個案：孕婦生產後尾骨勞損痛症

尾骨痛症真賓個案 34歲陳小姐今年1月中誕下嬰兒後，發現尾骨不停地疼痛，坐下來的時候尾骨痛楚更是加劇，只在躺平 [...] [...]

上班族易中招「滑鼠手」+「智能電話手」，手指麻痺隱隱作痛！

手腕管道綜合症的症狀包括手腕關節痛，手指麻痺及手部乏力。「腕管」為一纖維及骨頭所形成的通道，位於手腕的掌面。頂部為環腕韌帶（Transverse Carpal Ligament）所覆蓋。如覆蓋過緊，壓迫正中神經（median nerve）即會造成腕管症候群。 導致這病症的原因大多數是因為工作時經常扭動手腕，以致腕管內組織發炎、增生，所以如手腕受過傷或手腕常有過度操作，例如家庭主婦、電腦工作者均容易有此症狀，都可能令手腕小骨半移位或是手腕韌帶受捐而造成手腕管道收窄，壓到正中神經線而引致拇指、食指及中指麻痺及肌肉痿縮...... [...]

日常生活簡單四招　防骨刺關節痛

別以為貪舒服半臥半坐夠過癮,這些生活中錯誤姿勢,分分鐘令你骨質提早增生,患上骨刺. 要預防便要注意自己日常活動的姿勢,飲食習慣兼多做運動,免受骨刺痛楚之苦. 肥胖人士比一般人較易患上骨刺,因其脊骨或身體各骨節需承受大量體重,骨頭和軟組織受壓過度,會令骨刺蔓延增生的速度更快,神經線受壓的情況便容易出現. 另外,一些常做勞動工作 (如彎腰搬運,執拾東西)的人,亦有較大機會令骨刺增長,關節間過分勞動,又或者長時間保持著一些不正確姿勢(如半臥半坐式的坐姿),關節間的骨刺便更易不規律地增長,更容易壓到神經組織,久而久之,患骨刺者做一些簡單動作,如稍作彎腰等,也會引致疼痛. 所以,並非一定是老年人才會患骨刺,年輕人亦會遇上此骨科病...... [...]

食個生果當一餐可以減肥? 關於生果的錯誤說法

8種有關水果說法的正誤 說法1：水果越甜，含糖量越高------ 大致正確。 對同一種水果，這種說法基本是正確的，但對不同種類的水果，就未必正確了。因為甜度不但與含糖量高低有關，還與糖的種類（比如果糖比蔗糖甜）、酸味有關。 說法2：飯前不要吃水果------ 錯誤。 吃水果既不會影響消化吸收，也不會增加進食總量，完全可以。 說法3：飯前吃水果有助減肥------ 正確。 與主食、肉類等相比，水果體積大，能量少，有助於減少正餐能量攝入，故有助於減肥。當然，到底減不減肥，最終還取決於總進食量以及運動量。 說法4：飯後吃水果易發胖------ 正確。 正餐已經吃飽，之後再強吃一些水果，增加了能量攝入，把胃“撐”大，容易導致肥胖。 說法5：睡前不要吃水果------ 大致正確。 臨睡前不要吃任何食物，包括水果。但睡前一兩個小時吃水果應該是可以的，尤其是那些在其他時間顧不上吃水果的人...... [...]

辦公室痛症：坐骨神經痛

坐骨神經痛是都市人頗常遇到的病痛,它不是病症,而只是病徵.患者會不時感到腰痛,臀部肌肉痛,腳部疼痛,甚至麻痺.脊骨疼痛不要視之等閒,處理不當,足以令人坐不安,吃不了,睡不寧! 坐骨神經是由腰椎第四,五節及骴骨第一,二,三條神經組合而成,這條神經是由臀部肌肉以下伸延至腳低,如坐骨神經受壓時,會引起腰及腳痛楚,麻痺,甚至肌肉功能失調. 隨著人的年齡增長,腰椎或盆骨與骴骨之間的關節出現退化,壓著神經而形成坐骨神經痛,但不是所有上了年紀的長者均會患此毛病,須視乎個人體格,肌腱,骨骼及脊骨構造等. 同時,腰椎軟骨移位(或凸出)也是坐骨神經痛的成因之一,腰椎軟骨是啫喱狀的,功能是有助身體搖擺及避震,遇上忽然彎腰拾物件,抽重東西,運動創傷或長久的不良工作姿勢都可能會令軟骨移位.脊椎始終是人體神經系統的支柱,有問題時當然不能怠慢.發現腰背及腳部出現痠痛不安時,便應找尋治療...... [...]

即check 7大常見不良姿勢，簡易運動改善寒背

不良姿勢導致寒背 很多時，家長都會提醒小朋友走路時要挺直腰背，不要像蝦般，形成寒背的姿勢。寒背不單影響一個人的 [...] [...]

穿高踭鞋的代價

今年箸假筆者診治了很多因穿著近期流行的platform超高高踭鞋而扭傷足踝，膝關節及腰背痛的病人。其實穿著高踭鞋除了可令脚部美觀一些和外觀高一點外，背後要付出的代價是頗嚴重的，不但會導致脚拇趾外翻，扭傷足踝，膝關節退化及腰椎椎間盤受壓引致坐骨神經痛。 高踭鞋的鞋踭無論是『斗令』踭還是闊踭都會直接影響膝關節容易退化。美國哈佛大學醫學院在2001年作出一份婦女穿高跟鞋影響膝關節的研究。在這個研究中，他們選了20個年齡介乎34年歲，體重近130磅的女仕，分別穿上1.75寸闊及半寸闊的2.7寸高踭鞋，繼而行走10米路程。報告結果發現無論她們穿著闊踭或幼踭在走路時都會令膝關節扭轉了大約26%。所以當我們長期穿著高跟鞋時，膝關節經常受到這個轉力而產生骨關節及軟組織磨損，繼而產生退化性膝關節炎...... [...]

上班族不良工作姿勢導致肩頸痛症

相信大部份人都試過頸部酸痛和僵硬，它有時只在後頸部份出現，有時連肩膊兩側、上背、前臂、 甚至手指也會受到牽連。嚴重時更感到頭痛、暈眩、嘔心等情況出現。當患者移動或轉動頸部， 尤其作出後仰或側彎的動作時，頸部的痛楚更會增加。 - 頸部的構造 - 頸部酸痛的原因 - 脊科治療 - 頸部運動 - 頸部注意事項 [...]