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清早洗漱時,看面色和舌苔,濕氣重症狀:早晨眼皮腫,或有下眼袋;照鏡子時發現自己舌苔厚膩;舌體胖大、或舌邊緣有明顯齒痕。在夏季,脾濕的人常常感覺口內粘膩,面色晦暗,發黃。吃飯時,看食欲,濕氣重症狀:到該吃飯的時候,沒有饑餓的感覺,而且什麼也不想吃;吃一點東西就感覺胃裏脹脹的;在吃飯過程中有隱隱的噁心感,好象吃下去的東西自己往上頂。 [...]
為上班族嚴選五大蔬果 去除下半身水腫 上班一族一日坐足十幾個鐘,加上飲食習慣不良難免出現下半身水腫,教你攝取5 [...] [...]
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