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手機誘發亞健康狀態 2招擺脫手機依賴症

近日，一項「超過六成網友不玩手機睡不著」的網路調查引起不少讀者共鳴。專家們紛紛表示，手機、平板電腦誘發的各類現代疾病，在30歲以下的青少年人群中，幾乎可用氾濫成災來形容。主要集中在頸(腰)椎、視力、睡眠等三方面。睡前不要過度玩手機，請轉移你的注意力，別讓這些電子產品害了你。 [...]