外國有句說話：When Mama ain’t happy, ain’t nobody happy。筆者把它轉一轉，用個正面的說法：女人（媽媽）快樂，天下太平。
美國研究所得，每八個媽媽就有一個患上抑鬱症，其中多達24%的女性在分娩前後就有抑鬱。小嬰孩出生後，抑鬱的媽媽就會更加容易焦慮、容易發怒。而抑鬱媽媽也會影響到小孩子，特別是在第一年，他們腦部正在發育，形成感知聯繫，可是，當抑鬱媽媽不願意與孩子溝通或反應遲緩時，孩子對媽媽的親情和歸屬感都會受到影響。
而跟據研究，抑鬱媽媽的孩子在長大後，也有機會出現不同程度的情緒問題。例如焦慮，甚至抑鬱，他們為了令自己開心，可能就會開始濫藥。另一個情況，就是小孩子會以為是因為自己而令媽媽不開心，他們會自責，又會想盡辦法令媽媽開心。
一個抑鬱媽媽，影響非常深遠。如發現自己或親人有抑鬱的徵兆，應盡快向輔導員或精神科醫生求助。
在平常日子，我們也應該留意自己或親人的情緒，在他們傷心、失望、無助的時候，加以陪伴、安慰。
資料來源：華爾街日報