喊得勁 / 飲得水多? 瞓醒眼腫腫點算好

 

眼睛浮腫讓整個人看起來都沒有精神,尤其是忙碌的早上,趕著出門上班又不想讓別人看見自己的腫眼泡怎麼辦?小編總結了一些小方法幫你即使消除眼部浮腫的困擾。

消除眼睛浮腫一
將泡過的隔夜茶包,進行敷眼,10分鐘後拿下洗淨.茶葉中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑,可有效消除浮腫.

消除眼睛浮腫二
對眼部進行按壓,用食指指腹分四點,按壓眼部四周,每個點按2-4秒.這樣在眼窩處施以的指壓法,可促進血液流通,消除浮腫,還可緩解眼部疲勞.

消除眼睛浮腫三
洗臉的時候,使用冷水洗,可刺激眼部血液迴圈,達到消除浮腫的作用,熱脹冷縮的原理大家也都知道,這是消除浮腫最快最簡單的方法了.
消除眼睛浮腫四
小黃瓜具有緊膚消除浮腫的作用,將小黃瓜洗淨切片,天氣寒冷小黃瓜會有冰冷的感覺,所以不需要冷藏了,將切成薄皮的小黃瓜敷在眼部,十分鐘後哦取下洗淨即可

消除眼睛浮腫五
夜間的照明避免過度光亮,睡覺的時候應避免開燈或只開光線弱的小夜燈,因為長期處在光線下,身體會產生緊張感,也會影響到眼睛.良好的睡眠,是消除浮腫的最佳方法.

消除眼睛浮腫六
使用消除浮腫的眼霜,含有膠原蛋白,PAW-β,肽元素(棕櫚和乙醯六肽為主),維生素A,維生素C,維生素E,水(水族),甘油,有機物提取物等成分的眼部護膚品都有著不錯的功效.

消除眼睛浮腫七
飲食要清淡,特別是晚餐,入睡前過多的鹽分會令身體吸取大量的水分,若未能及時把水分排出體外,它便會積存在體內,早上醒來眼睛就會浮腫了.

消除眼睛浮腫八
雖然冬季多睡覺對身體是有益的,而且溫暖的被窩誰都不想早早離開,但不想眼睛變得浮腫,就每天保證八小時的睡眠時間久可以了.