Category Archives: 健康工作間

Tiger燜燒杯 貼心照顧妳帶飯上班的需要

日本虎牌燜燒杯 貼心設計&nb [...]

腰背痛難忍? 一張辦公椅幫到你!

【腰背痛難忍? &n [...]

【腰背痛預防篇—防患於未然】

外敷加食療,雙管齊下擊退腰背痛

【腰背痛的誤解—以為唔郁唔痛?】

肌肉老化,8成港人腰背痛 作為 [...]

3招撃退辦公室痛症

上班族由朝到晚都是埋頭苦幹,常 [...]

熱敷定冷敷? 消炎鎮痛不求人

站在物理治療的角度,冷敷比較適 [...]

熱敷還是冷敷? 消炎鎮痛不求人

在疼痛發生時,多數人對於冰或熱 [...]

筋骨酸痛急救法

緊張時刻再不忍痛負重 內服通經 [...]

食飯時要專心 避免胃部病症

都市人生活急速,很多是一邊工作 [...]

如何處理長者嚴重脊椎退化腰腿痛

85歳湯女士長期患腰腿痛多年, [...]

女性注意!!小心患“腕管綜合症”

常用電腦的人士固然要留意腕管綜 [...]

讓雙眼重現光彩 

都市人常用電腦,令眼睛缺乏休息 [...]

錢包竟導致坐骨神經痛?

不少城市人長時間坐下會感到腰部 [...]

胃部敵人 – 甜品、高脂食品

不良飲食習慣乃引發胃酸倒流的主 [...]

胃部不適 遠離高危食品

香港是繁忙都市,很多人都飲食不 [...]

茶是護胃好幫手

茶是不少人的日常飲料,不論老少 [...]

節日要小心!容易被「蛇」纏

人們在天氣轉變時特別容易染上感 [...]

良好工作空間 減低頸背受損

通常頸背痛的成因都是因不良的工 [...]

八大預防腕管綜合症方法

雖然現在人人都習慣用手提電話, [...]

筷子可能傳播幽門螺桿菌致胃癌

中國、日本的是胃癌的高發國家, [...]

日常減輕坐骨神經痛小秘訣

坐骨神經痛真的很擾人,影響病患 [...]

番茄是胃部的佳品

番茄是很多人愛吃的可口蔬菜,很 [...]

長期背大側背包 當心肩頸神經痛

你又沒有想過背側背包也會引致肩 [...]

胃酸倒流與情緒病有關

你認爲胃酸倒流只是與胃部有關嗎 [...]

生蛇與中風可能同時出現?

生蛇與中風,前者是一種病毒感染 [...]

常吃宵夜小心胃酸倒流

不少現代人都有吃宵夜的習慣,睡 [...]

暖水浸腳、放暖包 易灼傷糖尿病患者手腳

很多人冬天愛用暖水浸腳,以為可 [...]

爲何胃酸倒流患者要牙齒健康?

胃酸倒流進一步進展即為胃食道逆 [...]

小運動助你舒緩坐骨神經痛

腰痛是港人常見問題,若患者發覺 [...]

不良飲食習慣 加速胃酸倒流

不少家庭爲了等待在歸家途中的家 [...]