Tag Archives: 出街食 減肥

日日出街食飯如吸毒 8款解毒好幫手要時時食

經濟不好的情況下很多女性都開始縮減開支，但是美麗所需要花的錢女性們卻從來都是無法節省的，其實想擁有美麗卻又能花 [...] [...]

06
2 月
減鹽既可減肥又可防中風
2012-05-08

香港人平均每日攝取10克鹽，較世界衛生組織每日少於5克的建議高出逾倍；攝取過量鹽不但使血壓上升，還令血管壁病變，增加中風機會；減鹽是最簡單和最有效預防中風的方法。 [...]

嚴守飲食份量比例　出街食飯亦可健康
2011-11-29

你的同事當中，有多少人帶飯返公司？ 其實，上班族當中有大約七成的人口都是外食族！只要記住以下這個4321黃金健 [...] [...]