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多數女生都屬於“陰”性體質,也正因如此,在入冬之後身體上一些零件就會做出一些不積極但卻很應景的表現,比如手足冰涼。手足冰涼雖然不至於危及健康,但著實還是會打來一些不能忽視的問題。 沐足是非常好的養生方式,特別是在冬季,每天沐足能夠幫助活化氣血,對於女生來說更有“暖宮”的作用,但要注意沐足絕對不等同於“洗腳”,最好能夠使用沐足盆,同時儘量將水維持在43度左右的恒溫狀態...... [...]
文章來源 : 蘋果日報2011年11月20日 港人雖然生活富裕,飲食營養豐足,但體虛者不少。原來生活壓力大、工 [...] [...]
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