Tag Archives: 知足

感恩的心是快樂之源

保持感恩態度可以增進心理、情緒和精神健康。 多項研究表明，經常充滿感激之情的成人比不這樣的人擁有更多活力、更多 [...] [...]

快樂十五式

1 心中永保愛。 2 抱持「一切都會變得更美好」的正面想法。 3 挑戰新事物。 4 鍛練自己的專注力。 5 向 [...] [...]