Tag Archives: 辦公室

見暈了

泰國的電視廣告, 向來創意爆燈, 比香港的電視廣告好看多了. 以下分享一系列”薄荷膏” [...] [...]

你張office 椅舒服嗎？

在辦公室裡，沒有哪件家具能比座椅更重要，更讓我們依賴。大多數辦公室職員坐在椅子上的時間超出了除床以外的其他任何 [...] [...]

【轉載】用「腦」姿勢錯 小心上頸椎移位

文章來源：明報2011年11月15日 頸椎關節移位與日常生活息息相關，以錯誤姿勢用電腦、打瞌睡時兩頭搖、運動損 [...] [...]

突破瓶頸

早兩天，筆者跟一個朋友聚舊，原來她在前年因為發覺工作到一個狀況就是非常麻木，重覆經驗所得的方法，到達了一個瓶頸 [...] [...]

情緒疲勞

今日今日的打工仔，個個都話自己「工作過勞」，影響健康，可是，又有多少人意識到自己「情緒疲勞」？ 情緒疲勞的三大 [...] [...]

雙職媽媽好傷心

一般來說，有工作的媽媽比起全職媽媽患抑鬱的比例要低。但是新研究發現，相比預期必須捨棄部分工作或家庭職責的職場媽 [...] [...]

【轉載】久站損腳踭 行出筋膜炎

文章來源：明報2011年11月8日 足底筋膜炎是本港常見的職場痛症之一，不少工種好像銷售人員、教師、飲食從業員 [...] [...]

真的要打兩份工嗎？

筆者的朋友正職是酒店餐廳的侍應，早上五時就上班，下午二時左右已可下班。為了供樓，她就決定下午做一份約需工作四小 [...] [...]

【轉載】你有「鴨梨」　我有「鴨梨」

文章來源：長庚大學臨床行為科學所 以筆耕為生的人，都是含著「鴨梨」（壓力）的工作，筆者就曾經有舊同事在辦公位上 [...] [...]

【轉載】手指太忙變彈弓指

文章來源：明報2011年10月18日 身處電子世代，智能手機、平板與手提電腦等通訊潮物大行其道，不論何時何地， [...] [...]

【轉載】縮膊打電腦 觸發五十肩

文章來源：明報2011年11月1日 人到中年，周身骨痛在所難免，部分病症更恍如度身訂做，俗稱「五十肩」的肩周炎 [...] [...]

【轉載】久坐不動 坐骨神經嗌痛

文章來源：明報2011年10月25日 上班一族長時間坐寫字樓，腰痠背痛可說是等閒事，但你可曾試過坐到由腰痛到腳 [...] [...]