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健身中心裡,大大小小的器械有十數種,但並不是每樣都要去做的。 以「稍為運動一下」和「減肥瘦身」為目的的朋友,應 [...] [...]
雖然這個年尾,十八歲以上香港市民都有六千元「花紅」,可是通脹猛於虎,聖誕又緊接農曆年,精明女士真係要「慳啲駛」 [...] [...]
感恩節的由來要追溯到1620年的美國歷史。 一批不堪英國國內宗教迫害的清教徒在1620年乘坐五月花號到達美洲, [...] [...]
今日今日的打工仔,個個都話自己「工作過勞」,影響健康,可是,又有多少人意識到自己「情緒疲勞」? 情緒疲勞的三大 [...] [...]
攝於屯門。 照片提供:Liza 歡迎讀者把有趣照片投稿分享,讓大家一齊笑一笑,世界更美妙。 投稿請把照片及提供 [...] [...]
你點揀燕窩?盞身厚、大、白色,還是選貴價的? 首先,燕窩要夠天然,才能真正發揮它的保健功效。可是,坊間很多燕窩 [...] [...]
華山1914創意文化園 創意文化園由「芳釀社」酒廠改裝,酒廠於1914年興建,直至1987年搬至林口。1997 [...] [...]
在香港,我們這一代對戰爭有甚麼印象? 《雷霆救兵》?《黑鷹72小時》?《拆彈雄心》?《赤壁》? 都是來自電影的 [...] [...]
文章來源:萍果日報2011年10月3日 冠心病是引致過早死亡的一種主要原因,有專家表示本港心臟病患者的平均發病 [...] [...]
文章來源:網上流傳 人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。但如果忽略了睡眠中的一 [...] [...]
文章來源:康健網站 不要批評指責 例如:看,都是你!跟你說過,你怎麼都不聽!你老了,時代不同了! [...] [...]
一般來說,有工作的媽媽比起全職媽媽患抑鬱的比例要低。但是新研究發現,相比預期必須捨棄部分工作或家庭職責的職場媽 [...] [...]
文章來源:明報2011年11月8日 足底筋膜炎是本港常見的職場痛症之一,不少工種好像銷售人員、教師、飲食從業員 [...] [...]
筆者的朋友正職是酒店餐廳的侍應,早上五時就上班,下午二時左右已可下班。為了供樓,她就決定下午做一份約需工作四小 [...] [...]
防曬 紫外線是女士們肌膚老化的主要因素,別以為只有在室外才有紫外線,其實在室內,紫外線無處不在,包括你現在對著 [...] [...]
相信很多女士跟筆者一樣,早陣子都收到P健身中心的三個月試玩證,或C健身中心的朋友推介試玩七天證。以筆者所知,去 [...] [...]
每年的諾貝爾和平獎只得一位傑出人士得獎,可是傳揚和平的責任卻在全世界人的手裡,包括你和我。 和平並不一定指反戰 [...] [...]
攝於青衣。 照片提供:讀者Coco 歡迎讀者把有趣照片投稿分享,讓大家一齊笑一笑,世界更美妙。 投稿請把照片及 [...] [...]
文章來源:長庚大學臨床行為科學所 以筆耕為生的人,都是含著「鴨梨」(壓力)的工作,筆者就曾經有舊同事在辦公位上 [...] [...]
外國有句說話:When Mama ain’t happy, ain’t nobody happy。筆者把它轉一 [...] [...]
《賽德克‧巴萊》霧社-林口片場 台灣史詩式電影《賽德克‧巴萊》將在11月下旬在香港上畫,筆者趁著亞洲電影節先睹 [...] [...]
早陣子有燕窩被驗出含超標亞硝酸鹽,為甚麼燕窩含亞硝酸鹽呢? 原來,燕窩分為洞燕或屋燕兩種。洞燕就是指燕子於天然 [...] [...]
文章來源:明報2011年10月18日 身處電子世代,智能手機、平板與手提電腦等通訊潮物大行其道,不論何時何地, [...] [...]
文章來源:明報2011年10月24日 皮膚病如濕疹往往較難根治,並需長時間的護理。醫院管理局於八月邀請來自廣東 [...] [...]
文章來源:康健網站 老人就像小孩,和他們溝通最好的方式:鼓勵、讚美、肯定、啟發。幾個和老人溝通的小技巧,讓您和 [...] [...]
文章來源:媽媽的城堡網站-嬰兒與睡眠 有了小寶寶以後,大概所有的媽媽都會有一種感覺—-要一覺到天明 [...] [...]
文章來源:明報2011年11月1日 人到中年,周身骨痛在所難免,部分病症更恍如度身訂做,俗稱「五十肩」的肩周炎 [...] [...]
文章來源:明報2011年11月2日 濕疹預防方法 1. 薄cream潤膚 忌熱水浸浴 濕疹讓人頭痛之處是病情反 [...] [...]
文章來源:明報2011年11月2日 踏入11月,天氣逐漸乾燥,皮膚開始掹掹緊,如本身屬敏感底子的你更要加倍小心 [...] [...]
筆者早前一個人到以色列自由行,在Hostel裡認識一位來自滿地可的女孩子,原來她是在結婚前到中東流浪旅行,享受 [...] [...]
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